Manchas marrones en los dientes: causas, tratamientos y prevención

¿Qué son las manchas marrones en los dientes?

Las manchas marrones en los dientes son una de las consecuencias de tener malos hábitos de higiene. Por lo general, se presentan como una decoloración que puede variar de tamaño e intensidad, y aparecen en la superficie de los dientes, sobre todo cerca de las encías.

Verywell Health habla de ellas y resalta que pueden aparecer como consecuencia de diferentes factores, y afectar a los dientes desde el interior o el exterior. En algunos casos pueden deberse a la acumulación de sarro o de las caries, pero también pueden ser un indicador de una condición médica más grave. 

Causas comunes de las manchas marrones en los dientes

Seguramente alguna vez te has preguntado qué pasa si no te lavas los dientes y cuáles pueden ser sus consecuencias para la salud dental. A esta pregunta hay que responder que además de mal aliento, las probabilidades de que se presenten problemas graves como caries, manchas marrones y enfermedades de las encías son muy altas.

La falta de higiene dental es una de las principales causas de las manchas marrones en los dientes, aunque no es la única de la que vamos a hablar en este apartado. Hay que tener presente que algunos hábitos de alimentación también pueden afectar la apariencia de los dientes y generar este tipo de manchas.

Healthline habla sobre esto y menciona que hay alimentos y bebidas que tienen un nivel de pigmentación muy alto, lo que puede provocar manchas marrones en los dientes. Dentro de estos alimentos y bebidas se destacan el café y el té, ya que sus taninos se adhieren al esmalte dental.

También es común encontrar muchos casos de manchas en los dientes por el tabaco, sobre todo porque los cigarrillos contienen nicotina, además de un gran número de químicos. Vale aclarar que este es tan solo uno de los efectos secundarios de fumar, ya que la lista es bastante amplia y abarca enfermedades crónicas como el cáncer.

Pero no solo la higiene dental y la alimentación influyen en la aparición de manchas marrones en los dientes. En algunos casos, es posible que estas manchas aparezcan como consecuencia del consumo de medicamentos como la tetraciclina, la glibenclamida y la clorhexidina presente en algunos desinfectantes orales.  

Por último, tenemos que hablar de la fluorosis, una alteración en el esmalte de los dientes que se produce por la ingesta excesiva de flúor en la niñez, lo que puede influir en el desarrollo de manchas marrones en los dientes de los niños. 

¿Cómo eliminar las manchas marrones de los dientes?

Hasta este punto ya ha quedado claro qué son las manchas marrones en los dientes y cuáles son algunas de sus principales causas. Sin embargo, hay que resaltar también que es posible eliminarlas, y que los métodos para lograrlo son muy variados.

Para empezar, tenemos que resaltar que en la actualidad es posible recurrir a diferentes técnicas de blanqueamiento dental profesional. Según la Cleveland Clinic, en este tipo de tratamientos se utiliza el peróxido de hidrógeno o el peróxido de carbamida para eliminar las manchas marrones y eliminarlas de los dientes.

Este tipo de tratamientos suele durar alrededor de una hora, y su precio varía en función del profesional y de la ubicación en la que se encuentre. Las personas que no disponen de presupuestos para un blanqueamiento dental profesional pueden recurrir a otras alternativas, como el blanqueamiento casero.

En el mercado existen diferentes kits de blanqueamiento de venta libre que se pueden utilizar con este propósito. La principal diferencia con el blanqueamiento profesional es que estos kits suelen tener concentraciones más bajas de los agentes blanqueadores, y que la persona que lo aplica no es un profesional, ya que las personas lo deben hacer por sí mismas.

En algunos casos las personas también recurren al uso de productos como el bicarbonato de sodio, aunque si no se toman las precauciones necesarias es posible dañar el esmalte dental. Lo mismo sucede con otros remedios caseros como el carbón activado, que no solamente no es seguro, sino que no hay evidencia de su efectividad.  

Si quieres blanquear tus dientes y eliminar las manchas marrones que hay en ellos, te recomendamos acudir a un especialista, ya que además de este tratamiento puede hacer una limpieza profesional y brindarte algunas recomendaciones de higiene bucal. 

¿Cómo mantener los resultados del blanqueamiento dental?

Si acudiste a un profesional y te realizaste un tratamiento de blanqueamiento dental, es necesario que le prestes atención a tus hábitos de higiene bucal para prevenir la aparición de nuevas manchas.

Ya en uno de nuestros artículos explicamos cómo lavarse los dientes, pero es importante subrayar la importancia de utilizar los productos adecuados, incluyendo un buen cepillo de dientes, enjuague e hilo dental. Tener buenos hábitos de higiene y cepillarse al menos tres veces al día es clave para mantener una sonrisa saludable y evitar cualquier tipo de mancha en los dientes.

Asimismo, y tomando como referencia lo que mencionamos en puntos anteriores, se debe limitar el consumo de alimentos y bebidas que causan manchas. Ya hablamos del té y el café, pero la lista incluye también el vino, las moras, los arándanos y las bebidas gaseosas oscuras.

Algunos dentistas hacen énfasis en otros factores de cuidado que van más allá de la higiene, y recomiendan el consumo de alimentos con vitaminas para fortalecer los dientes. Tener una dieta equilibrada puede ser de mucha ayuda, sin contar con que también puede tener un impacto positivo sobre la salud general de las personas.

Si quieres profundizar sobre el tema de este apartado y saber qué hacer para mantener los resultados del blanqueamiento, te recomendamos leer uno de nuestros artículos, en el que te contamos cuáles son los alimentos prohibidos después de una limpieza dental.

Manchas marrones en los dientes cerca de las encías: ¿qué significa?

Por lo general, cuando las manchas marrones están cerca de las encías, se debe a un problema de acumulación de sarro o de una mala higiene dental. Sin embargo, cada caso tiene sus particularidades, y también hay riesgo de que se trate de una condición más grave como gingivitis o periodontitis.

Otra forma de saber de qué se trata es evaluar algunos de los factores que mencionamos al momento de hablar de las causas de las manchas marrones en los dientes. Si la persona tiene el hábito de fumar, consume bebidas como café, o simplemente cuida sus dientes, la respuesta se puede encontrar con mucha facilidad.

Algunas veces no se trata de un solo factor, sino de una combinación de factores como los que recién mencionamos. De cualquier manera, hay que tener presente que el diagnóstico lo debe realizar un profesional, ya que es quien está capacitado para evaluar el estado de los dientes y determinar qué los puede estar afectando.

Este artículo cumple con un propósito estrictamente informativo y educativo, por lo que no reemplaza de ninguna manera la opinión que pueda tener un especialista. Lo mejor que se puede hacer si se tiene dudas es acudir a un dentista, ya que no solo puede determinar de manera precisa cuál es el problema y qué lo origina, sino brindar atención personalizada y sugerir tratamientos o soluciones. 

Consejos de un dentista para cuidar tus dientes

Los consejos de un dentista para el cuidado de los dientes suelen ser: tener una buena higiene, asegurarse de usar hilo dental, y cepillarse de la manera adecuada. Aunque a simple vista parezca algo muy sencillo, la verdad es que existen diferentes técnicas de cepillado, y la mayoría de las personas las desconoce.

Un punto importante sobre el que se suele hacer recomendaciones son el tiempo de cepillado, que debe ser de al menos dos minutos, asegurándose de cubrir todas las superficies de los dientes, desde las externas hasta las internas. El tipo de cepillo que se utiliza también es clave, porque los cepillos de cerdas duras pueden dañar el esmalte dental, y los cepillos de cerdas muy suaves no son tan efectivos al momento de limpiar.

Dependiendo del dentista es posible que también se hagan recomendaciones sobre el consumo de tabaco, ya que no solo es una de las principales causas del mal aliento, sino que afecta el bienestar de los dientes.